以“爱上健身，享受健康”为主题的2024年宁波市迎新年群众健身跑活动，2024年1月1日上午在宁波市民广场鸣笛起跑。这是宁波市自1984年以来第41次举办此类迎新年群众性健身活动。该活动自举办以来，深受广大宁波市民喜爱，已成为宁波历史最悠久、影响最广泛的群众性体育活动。参加此次活动的市民约5000人，从宁波市民广场出发，经过市图书馆新馆、生态走廊、五一广场、宁波城市展览馆，全程健身跑6公里，以运动的方式迎接2024年新年的到来。40多年来，这项“新年第一跑”活动在每年元旦对宁波全年全民健身活动起到了引领作用，不仅见证了宁波市民“爱上健身，享受健康”热情，更成为宁波这座城市提升活力、阔步向前的美好象征。
虽然此前一天举行的“2023宁波马拉松”，客观上分流了一部分参与者，但迎新这一特别的寓意和群众性活动低门槛的准入，在迎新跑活动的报名阶段就得到了健身跑爱好者的由衷欢迎。
此次迎新跑活动设个人组、亲子组和团队组三个类别分别报名。报名通道开放不久，亲子组就早早满员。考虑到广大家庭要求增加名额参与活动的迫切需求，组委会经商议调剂增加了多组名额，但也很快被一抢而空。现场参加迎新跑的家庭纷纷表示，让孩子茁壮成长是每个家庭最本真的期待，伴随着全民健身的理念逐渐深入人心，更多的家长愿意把更多的时间花在陪伴孩子运动上。活动现场一位父亲表示，能在元旦的清晨与孩子一起携手奔跑、迎接新年，正是身体力行的告诉孩子“一年之计在于春，一日之计在于晨”，希望全家都能拥有健康的身体、开朗的心态去迎接新一年的生活。
本次活动邀请了宁波各界、各领域优秀代表参与起跑发令或领跑，共同展望新年新气象。中国工程院院士、宁波大学教授、矿山工程地质专家杜时贵，作为本次迎新跑活动的特邀嘉宾参与领跑。在跑完全程后他表示，强健的体魄是工作与生活的本钱，保持健身习惯就如同潜心科研工作。迎新跑既能开启对新的一年美好生活的期骥，也能不断给自己充满力量，继续攻克科学难题。宁波市体育产业联合会主席、华茂集团总裁徐立勋，作为嘉宾也来到活动现场。作为一名坚持教育与实业一体发展、讲好中国教育故事的推动者，他希望用奔跑开启自己新一年的工作，继续坚守教育初心，用拼搏的过去与现在孕育更光辉的未来。
有多个团队集体报名参加本次迎新跑活动。宁波市长跑协会是全市跑步爱好者的大本营，曾多次组团参加迎新年群众健身跑活动。据市长跑协会秘书长介绍，本次活动除了个人报名参赛外，市长跑协会等16个团队组织了600多人集中报名参加活动。成立于1982年3月的甬江长跑队是迎新跑活动的铁杆粉丝团，自1984年第一次迎新年群众健身跑开始，几乎每年组团参加。这次甬江长跑队虽然有不少人去参加了前一天的“甬马”，仍有17人如约参加了今天的迎新跑活动，年龄最大的65岁。
虞忠朝是宁波市第1届迎新跑的选手，虽然前一天刚参加了“甬马”，但还是决定继续参加迎新跑。他表示，自己是一名货车司机，正是因为有多年健身锻炼经历，才保持了自身健康体魄和良好的工作状态。生命不息，运动不止，运动是保持身心健康和积极生活状态的关键。希望每个人都能找到适合自己的运动方式，把运动融入日常生活。“跑龄”40多年的许建永在元旦迎新跑活动报名通道开放后第一时间报了名，“在马拉松比赛兴起之前，迎新跑是宁波最大规模的体育活动”，他认为“如果说马拉松是具备一定水平的跑友挑战自己潜能的平台，那么元旦迎新跑则是每个人都能参与的运动迎新仪式”，“获奖只是漫长跑道上的点缀而已，越跑越快乐、越跑越健康才是真谛”。所以即使2023年的“甬马”和2024年迎新跑“背靠背”，他都不错过。90后“全国乡村振兴青年先锋”、省政协委员、浙江省五一劳动奖章获得者、“宁波市十佳杰出青年”汪琰斌表示迎新跑的路线设计非常精心，环境优美，组织工作也井井有条，最让人感动的是，越来越多的人开始热爱体育运动，追求健康的生活方式，用一种全新姿态迎接新年的到来。
不久前落幕的杭州第19届亚运会，宁波运动员取得了15金7银1铜的好成绩，金牌数、奖牌数均创下宁波选手1974年参加亚运会以来最好成绩。“大家好，我是游泳奥运冠军汪顺，全民健身，有你有我！”随着现场大屏幕汪顺的身影，现场气愈发热烈起来。世界冠军邢松，亚运冠军钱红、陈昊、余依婷、汪雨博、孙阳、丁思洁等8位冠军，纷纷通过视频向市民发出“跑向全新赛道，创造精彩人生”的倡议。
活动全程进行了全景式视频直播和互动，倡导市民积极参与健身活动，全国最美社会体育指导员徐涛，浙江省健康家庭、第一届宁波健康达人杨世荣等做客直播间，同时为市民带来健身指导和新年祝福。活动开始前进行了啦啦操等全民健身项目展演，展示了一年来宁波市全民健身成果。2024年是新修订的《中华人民共和国体育法》实施一周年，开年第一周也是宁波市第三个全民健身周，活动现场开展了《中华人民共和国体育法》《宁波市全民健身条例》等法律法规宣传。
刚刚过去的2023年，宁波竞技体育大赛不断、捷报频传，群众体育盛况空前，体育产业欣欣向荣。除杭州第19届亚运会宁波健儿再创佳绩外，巴黎奥运会女排资格赛、WTA宁波网球公开赛及亚运会多项比赛等国际赛事在宁波举行，唱响了宁波“赛事之城”的强音；2026年世界举重锦标赛花落宁波，再续宁波奥运首金项目情缘；宁波市第二届全民运动会历时9个月，高达230万人次参与，项目设置之多、参赛规模之大、群众反响之热烈，均为历史之最……
当下，“奥运冠军之城”已成宁波最闪亮的体育名片，“体育强市”已成为建设现代化滨海大都市的重要载体，“运动宁波”则是广大市民朋友畅享健康生活的重要方式。全民健身蓬勃发展，为城市发展注入了奋勇向前的强大力量，年复一年的迎新年群众健身跑活动，正是其中一幅浓墨重彩的缩影，不断激活全民运动的热情。
近年来，宁波市委、市政府高度重视全民健身工作，深入贯彻落实习近平总书记关于全民健身、全民健康的重要论述和指示批示精神，深入实施全民健身国家战略，先后颁布《宁波市全民健身条例》《宁波市全民健身实施计划（2021-2025年）》《坚决扛起奥运冠军之城使命担当高水平建设现代化体育强市的若干意见》等政策文件，为我市全民健身工作明确目标和方向。着力聚焦“体有所健”，不断构建更高质量的全民健身公共服务体系，不断提升公共服务优质共享水平，擦亮了“奥运冠军之城”金名片，“运动宁波”城市品牌逐步显现其价值。
宁波市体育局不断深入推进基层场地设施建设，将体育公园、社区多功能运动场、百姓健身房等纳入省市民生实事工程，将体育融入城市更新，利用闲置空地、存量建筑和城市“金角银边”布局打造“家门口”城市体育运动新空间。搭建城市优质健身步道网，整合提升城市存量步道，形成可贯通的全域步道体系。聚焦市民就近参与体育健身的需求，制定全国首个《新建小区室内公共体育设施配置和管理规范》地方标准。目前全市共有462个新建小区实现体育配建，新增室内健身场地20.59万平方米，直接惠及居住人口约92.4万人，在国家体育总局会议上介绍了“宁波经验”，破解“百姓健身最后一公里”。
宁波市全民健身指导中心通过多种途径鼓励引导全民参与体育锻炼，引领全民健身活动，不断打造具有宁波特色、引领风尚的群众性品牌赛事活动，全民健身周、三江六岸健步走等全民健身系列赛事活动丰富多彩，形成了周周有活动的良好氛围，每年组织开展的各类赛事体育活动达4000余场，参与各类赛事、活动超过300万人次，2022年底全市经常参加体育锻炼人数比例44.1% ，健身活动已经成为广大群众日常生活中不可或缺的重要组成部分。同时，通过建立“一人一技”体育技能公益培训体系，创新开展全民健身大讲堂和社会体育指导员培训，每年开展约300期公益培训课，累计受益超3000万人次。
2024年迎新年群众健身跑活动由宁波市体育局、宁波市健康办和宁波市鄞州区人民政府主办，宁波市全民健身指导中心、鄞州区文化和广电旅游体育局、宁波市社会体育指导员协会承办。
宁波市委常委、统战部部长林雅莲，副市长、市公安局局长王顺大，市政协党组副书记、副主席陈仲朝等领导和嘉宾出席开幕式。